Białkowa owsianka ze słodzikami wyróżnia się nie tylko doskonałym smakiem, ale także swoim składem. Jej podstawę stanowią płatki owsiane oraz koncentrat serwatkowy, dzięki któremu owsianka może pochwalić się wysoką zawartością białka. W jednej porcji znajduje się, w zależności od smaku, aż 24 g białka, co przyczynia się do utrzymania i wzrostu masy mięśniowej oraz zachowania zdrowych kości. Ponadto wyróżnia się wysoką zawartością błonnika, a dzięki płatkom owsianym dostarcza organizmowi odpowiednią ilość węglowodanów złożonych. Owsianka ma niską zawartość cukru, co czyni ją idealnym wyborem na zdrowe śniadanie lub przekąskę, która zaspokoi głód i ochotę na coś słodkiego o każdej porze dnia.
Jeśli nie lubisz tracić czasu na długie przygotowywanie posiłków, ta białkowa owsianka jest dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. Wystarczy zalać ją gorącą wodą, pozostawić na kilka minut i gotowe!
Protein Porridge i jej zalety
- zawiera aż 24 g białka w jednej porcji,
- jej podstawę stanowią płatki owsiane i koncentrat serwatkowy,
- jest źródłem błonnika,
- ma niską zawartość cukru,
- jest idealnym wyborem na zdrowe śniadanie lub przekąskę,
- łatwa i szybka w przygotowaniu.
Skład
- Smak kakao: Płatki owsiane 53%, koncentrat białka serwatkowego 35%, wiórki kokosowe, odtłuszczone kakao 2%, nasiona chia (Salvia hispanica), olej oliwkowy, aromat, słodzik (sukraloza).
- Smak wanilia: Płatki owsiane 54%, koncentrat białka serwatkowego 37%, wiórki kokosowe, nasiona chia (Salvia hispanica), olej oliwkowy, aromat, słodzik (sukraloza).
- Smak truskawka: Płatki owsiane 54%, koncentrat białka serwatkowego 36%, wiórki kokosowe, nasiona chia (Salvia hispanica), olej oliwkowy, aromat, słodzik (sukraloza).
- Smak banan: Płatki owsiane 54%, koncentrat białka serwatkowego 37%, wiórki kokosowe, odtłuszczone kakao 2%, nasiona chia (Salvia hispanica), olej oliwkowy, aromat, słodzik (sukraloza).
Przygotowanie
Wymieszaj 65 g owsianki z 60-90 ml gorącej wody, dokładnie zamieszaj i pozostaw na chwilę. Spożywaj od razu po przygotowaniu.
Tabela wartości odżywczych
Smak kakao
| Wartości odżywcze | 100 g | 1 porcja (65 g) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1687 kJ/403 kcal | 1097 kJ/262 kcal |
| Tłuszcze | 11 g | 7,2 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,7 g | 2,4 g |
| Węglowodany | 37 g | 24 g |
| w tym cukry | 3,6 g | 2,3 g |
| Błonnik | 6,8 g | 4,4 g |
| Białko | 36 g | 23 g |
| Sól | 0,14 g | 0,09 g |
Smak wanilia
| Wartości odżywcze | 100 g | 1 porcja (65 g) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1696 kJ/405 kcal | 1102 kJ/263 kcal |
| Tłuszcze | 11 g | 7,2 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4 g | 2,6 g |
| Węglowodany | 37 g | 24 g |
| w tym cukry | 3,8 g | 2,5 g |
| Błonnik | 6,1 g | 4 g |
| Białko | 37 g | 24 g |
| Sól | 0,14 g | 0,09 g |
Uwaga
Produkt nie jest zamiennikiem zróżnicowanej i zrównoważonej diety. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Informacja o alergenach: Alergeny są zaznaczone pogrubioną czcionką w składzie. Może zawierać śladowe ilości jaj, soi, orzechów i sezamu.
Napisz opinię