Micellar Casein 1000 g - GymBeam

Kazeina micelarna jest produkowana z mleka i jest jednym z wolno wchłanianych białek, co wynika z jej specyficznej kulistej struktury zwanej micelami. Skutkuje to dłuższym czasem wchłaniania, dzięki czemu białko dostaje się do organizmu stopniowo. To sprawia, że idealnie nadaje się jako białko na noc, stanowiąc alternatywę dla twarogu lub serka wiejskiego. Jeśli spożywasz ją wieczorem przed snem, jest to łatwy sposób na dostarczenie organizmowi białka podczas postu. Możesz ją również stosować, gdy nie masz dostępu do jedzenia przez dłuższy czas i potrzebujesz szybkiej przekąski. Ponadto, dzięki zawartemu w niej białku, może łatwo przyczynić się do utrzymania i wzrostu masy mięśniowej oraz zdrowych kości.

Kazeina micelarna to nie tylko białko na noc. W rzeczywistości nadaje się również jako napój potreningowy, gdy nie można spożywać pokarmów stałych przez długi czas po treningu. W takim przypadku zaleca się jednak zmieszanie go z innym, bardziej przyswajalnym białkiem, takim jak koncentrat lub izolat serwatki. Stworzy to mieszankę białkową, która zapewni zarówno wolno, jak i szybko uwalniające się białko. Co więcej, można ją również dodawać do koktajli, ulubionych owsianek, deserów i innych potraw, w których po prostu zwiększa się ilość białka. Kazeina micelarna jest zatem skutecznym sposobem na pomoc w spełnieniu zalecanego dziennego spożycia białka.

Kazeina micelarna & jej zalety

• wysokiej jakości białko, które wyróżnia się wolniejszym wchłanianiem
• należy do białek nocnych
• dzięki białku przyczynia się do wzrostu i utrzymania mięśni
• dzięki białku pomaga również w utrzymaniu zdrowych kości
• niska zawartość tłuszczu
• ma pyszny smak
• dobrze się rozpuszcza
• szczególnie nadaje się przed snem
• można również dodawać do ulubionych słodkich potraw, takich jak wieczorna owsianka
• idealna również jako przekąska w ciągu dnia, gdy nie można jeść przez dłuższy czas

Składniki