BMI kalkulačka online

BMI kalklulačka pre zistenie relatívneho stavu našej postavy, resp. hmotnosti. Prečo relatívneho? Pretože BMI je určené pre nešportovcov a nezohľadňuje mnohé faktory, ktoré sú napríklad množstvo svalovej hmoty v ľudskom tele. BMI je zamerané len na výpočet Hmotnosti v kg vydelením výškou v m². BMI, Body Mass Index znamená v preklade index telesnej hmotnosti.

Poďme na výpočet BMI v jednoduchej tabuľke.

Tvoja váha v kg:
Tvoja výška v cm:


Výsledok tvojho BMI je:    
Výsledok:

Ale čo znamenajú tieto čísla? Pozrime sa na tabuľku, ktorá nám prezradí viac.

BMI	Výsledok BMI	Riziko
pod 18,5	Podváha	stredné až vysoké
18,5 - 24,9	Normálna hmotnosť	nízke
25,0 - 29,9	Nadváha	zvýšené
30,0 - 34,9	Obezita 1. stupňa	stredné
35 - 39,9	Obezita 2. stupňa	vysoké
nad 40	Obezita 3. stupňa	životu nebezpečné

V poslednom stĺpci je uvedená potenciálna výška rizika, ktoré nám môže nesprávna váha spôsobiť. Pod uvedeným rizikom si predstavujeme riziko ochorení, predovšetkým spojených so srdcom, obličiek, pečene, ale aj deficit potrebných živín, ktoré sú nutné k fungovaniu organizmu. Okrem uvedených komplikácií môže anorexia a obeta posledného stupňa spôsobiť smrť.