Produkt o zwiększonej zawartości aminokwasów rozgałęzionych BCA, które zwiększają syntezę beztłuszczowej masy mięśniowej, powodują wzrost siły, a także o zwiększonej zawartości aminokwasu lizyny, który pomaga w tworzeniu kolagenu, regeneracji tkanek, przyspiesza gojenie i wspiera układ odpornościowy.
Aminokwasy BCAA to aminokwasy rozgałęzione L-leucyna, L-izoleucyna i L-walina, które są niezbędne, co oznacza, że organizm nie może ich samodzielnie wytworzyć, i stanowią 1/3 białka mięśniowego. Podczas wysiłku sportowego, niezależnie od tego, czy jest to trening aerobowy czy anaerobowy, BCAA są tracone, czego konsekwencją jest dewastacja aktywnej masy mięśniowej. Podawanie BCAA w okresie przed rozpoczęciem jakiejkolwiek aktywności fizycznej chroni masę mięśniową.
Pod wpływem intensywnego obciążenia fizycznego rezerwa energetyczna, którą stanowi glikogen, ulega wyczerpaniu, a produkcję energii przejmują aminokwasy rozgałęzione. Tej niekorzystnej sytuacji można jednak zapobiec podając aminokwasy rozgałęzione. Problem polega na tym, że nie można ich przyjmować w wymaganych ilościach poprzez dietę, dlatego przyjmowanie BCAA w postaci suplementów diety jest często konieczne dla sportowców. Aminokwasy BCAA są metabolizowane w mięśniach, a nie w wątrobie, a za ich największą zaletę można uznać wspieranie zdolności do regeneracji nawet po najbardziej wymagających treningach.
Korzyści ze stosowania aminokwasów BCAA:
- Wzrost jakości i ilości masy mięśniowej
- Przywrócenie siły i przyspieszenie regeneracji
- Ochrona masy mięśniowej przed uszkodzeniem i zniszczeniem podczas odchudzania
- Wystarczająca ilość wolnych aminokwasów rozgałęzionych do cięższych treningów
- Zwiększenie siły bezwzględnej
- Spalanie tłuszczu i redukcja masy ciała
Lizyna jest bardzo rzadkim niezbędnym aminokwasem, którego organizm ludzki nie jest w stanie sam wyprodukować, a jeśli w organizmie występuje niedobór lizyny, zdolność do wykorzystywania innych aminokwasów jest ograniczona. Lizyna ma zdolność tworzenia kolagenu, który jest niezbędny do naprawy uszkodzonych obszarów naczyń krwionośnych, a także przyczynia się do odwrócenia postępu chorób sercowo-naczyniowych.
Korzyści płynące ze stosowania lizyny:
- Wspomaga układ odpornościowy i produkcję przeciwciał.
- Leczy przeziębienia, opryszczkę i opryszczkę
- Przyspiesza gojenie się ran
- Wspomaga wchłanianie wapnia
- Utrzymuje równowagę azotową w organizmie
- Wspomaga tworzenie kolagenu, regenerację, wzrost i naprawę tkanek
- Wspiera produkcję białek mięśniowych, enzymów i hormonów
- Chroni naczynia krwionośne i serce
- Detoksykuje organizm z ołowiu
Dawkowanie
Przyjmować 4 tabletki 20 minut przed treningiem i 4 tabletki po treningu. W dniu wolnym od treningu należy przyjmować pierwszą dawkę rano na czczo, a drugą wieczorem przed snem.
Tabela wartości odżywczych
Wielkość pojedynczej porcji: | 4 tbl. |
---|---|
Liczba porcji w opakowaniu: (300 tbl.) | 75 |
L-Leucyna | 2 000 mg |
L-Izoleucyna | 1 000 mg |
L-Walina | 1 000 mg |
L-Lizyna HCI | 2 000 mg |
Składniki
L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina, wodorofosforan wapnia, celuloza mikrokrystaliczna, stearynian magnezu.
Napisz opinię