BCAA to skrót od "Branched-Chain Amino Acids" i obejmuje trzy niezbędne aminokwasy: leucynę, izoleucynę i walinę. Aminokwasy te nazywane są rozgałęzionymi ze względu na ich rozgałęzioną strukturę molekularną. BCAA są ważne dla wzrostu mięśni, regeneracji potreningowej i poprawy wydajności. Mogą również pomóc zminimalizować uszkodzenia mięśni podczas intensywnych ćwiczeń i zmniejszyć ich zmęczenie. Niektóre osoby przyjmują również BCAA, aby wspierać różne aspekty wyników sportowych, takie jak siła, wytrzymałość i regeneracja. BCAA są powszechnie spotykane w pokarmach bogatych w białko, takich jak mięso, ryby, jaja i produkty mleczne. Można je również spożywać w postaci suplementów diety, zwykle w postaci proszku lub kapsułek, zwłaszcza przed, w trakcie lub po treningu.
BCAA
108 zł
156 zł
BCAA + B6 340 tabletek - Biotech USA
9 zł
15 zł
BCAA 330 ml - Nocco
103 zł
130 zł
BCAA 4:1:1 Powder 500 g - Nutrend
65 zł
78 zł
BCAA Hydrate 375 g - GymBeam
86 zł
130 zł
BCAA Zero 360 g - Biotech USA
9 zł
15 zł
BCAA+ 330 ml - Nocco
156 zł
199 zł